Laver les épinards et les eaux de drainage. Pot ajouter de l'eau à ébullition et ajouter un peu de sel, l'huile, les épinards bouillis, couleur douce pour enlever.
Cheuk bon poisson d'épinards, dans l'eau froide dessus.
Retirez la réserve d'eau pressé.
Ajout de l'ail, le poivre millet.
Transféré à un peu de sauce de soja.
Les petites graines de sésame blanc,
Et puis mettre un peu de carottes. Les carottes peuvent également tenir
Remuer avec des amis peut profiter. Au cours de la teneur réduite en gras, moins de matières grasses, le sel, cette délicieuse salade d'épinards vraiment spécial. Haha, je découvre tintamarre, comme vous pouvez essayer, la pratique Express, il n'y a pas de difficulté.
