« gourde et la tomate sont des légumes de saison d'été, riche en éléments nutritifs, les faire frire, cool aigre douce, peut augmenter l'appétit, réduire le ballonnement produit alimentaire, il convient à manger d'été. » ingrédients
- tomate montant droit
- luffa montant droit
- ail montant droit
accessoires
- sel montant droit
- l'huile de son de riz montant droit
- Sour et salée goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
Peel plaque 1 loofah -
2 Laver les tomates à blanchir à l'eau bouillante pelées et coupées en dés -
3 huile fraîche wok vers le bas dans faire revenir l'ail, tomate jus dans le rouge frire -
4 dans le luffa frire, une petite quantité d'eau de cuisson, couvrir le couvercle à 4,5 minutes gourde souple cuit -
5 assaisonnement avec salant
