bandes poisson poêlé

5 écorcher le petit poisson sauce de soja avec peu de grammes de sucre de la nourriture un de peu un peu d'huile de sel poivre
  • 1. Laver les bandes de poissons, coupe de couteau à double face.

  • 2. Le poêle antiadhésive mettre un peu d'huile, friture de poissons grillés peau jaunâtre.

  • 3. Placez les bandes frites de poisson versé dans un plat.

  • 4. mettre un peu d'huile, mélanger le poivre parfumé, l'oignon vert, le gingembre, l'ail.

  • 5. peu de sauce de soja, la sauce de soja, le sel, le sucre, bol d'huile de poivre, chaud ajouter, en attente d'agitation.

  • 6. Placez les bandes de poissons frits dans le pot.

  • 7. Le jus sera accordé dans le pot, faire bouillir le feu, jusqu'à ce que la sauce, peut casserole d'huile de sésame.

  • 8. coriandre Seat, point de sésame blanc, poisson frit bandes fait.

  • étuvés Gambas
    Précédent
    pieuvre braisée
    Prochain
    poisson braisé Matchmaker
    cuit à la vapeur d'or Pomfret frais
    seiche Spiced
    baril de poisson épicé
    crevettes Blossoming
    La viande de coquille Saint-Jacques de Duojiao
    pétoncles cuits à la vapeur avec les fans ail
    tofu crevettes Gin braisé
    Youpo gambas cuites à la vapeur
    pétoncles cuits à la vapeur avec les fans ail
    sauce au homard cuit à la vapeur crevettes à l'ail
    palourdes rasoir cuits à la vapeur sauce neige