1. Laver les coupes de brocoli, sous la casserole d'eau bouillante 3 minutes

2.3. Ramassé Wobble

3. le gingembre, l'ail haché, le millet au poivre coupé en dés

4. gingembre, l'ail bol ajouter la sauce soja, le vinaigre, le sel, poivre noir moulu

5. wok mettre l'huile, le carter d'huile versez le bol de sauce sur le sida

6. contre un peu blanc froid ouvert, mélange assaisonnement

7. Zélande à dépenser versé. Assez grand appétit ah