1. préparation.
2. Couper le brocoli en petits morceaux avec de l'eau salée tremper dix minutes.
3. Lavez le brocoli dans l'eau bouillante et laisser cuire jusqu'à ce que la santé brisée.
4. l'eau sur froide, mettez dans un plat.
Les champignons carottes coupées en rondelles.
6. oignon haché et l'ail.
7. Le carter d'huile chaude, l'extrémité de décharge de l'oignon et l'ail jusqu'à ce que parfumé.
8. champignons Ajouter des remuez.
9. ajouter le sel, la sauce de soja, l'assaisonnement de la sauce aux huîtres.
10. ajouter les carottes.
11. Pano comestible
