poudre de racine de fougère aigre est un Jiuzhaigou dans le Sichuan snacks Han, l'exploitation minière fougère frais de montagne Jiuzhaigou, avec un bâton en bois frappé la pulpe, la pâte à sécher en poudre, goût d'une grande ténacité, sombre il y a des poivrons rouges font de ce plat ajoute un peu de « joli » sur la poudre de racine de fougère. Et fougère poudre de racine avec la désintoxication, la pression artérielle cellulite et d'autres effets. poudre de racine de fougère Dans un petit ail Un peu piment séché Un peu persil Un peu oignon vert Un peu carotte Un peu vinaigre aromatique montant droit Kikkoman montant droit Laoganma tempeh montant droit sel montant droit poulet montant droit sucre montant droit

étape 1

Ingrédients: fougère prêt poudre de racine dans une petite, l'ail haché, les piments rouges séchés ensemencés coupés en petits morceaux, persil, un peu de carottes.

étape 2

La sélection d'un point d'ébullition de l'eau du pot de combustion a été ajoutée, la poudre de racine de fougère 4 à 5 minutes en ébullition. Faire cuire à doux

étape 3

Bouillie molle poudre de racine de fougère rapide sur l'eau froide. En échange de quelques temps et laisser la fougère d'eau bouillante fraîche poudre de racine à fond.

étape 4

Fern poudre de racine l'eau bouillie encore chaude, mettez les carottes légèrement blanchies.

étape 5

Une bonne carotte chaud et poudre de racine de fougère trempée dans l'eau froide!

étape 6

Refroidir égoutter l'eau, nous avons le goût. Petit demi-cuillère à café de poulet, sel. Un peu de sucre. L'ail haché, le piment séché en. Ajouter deux cuillerées de sauce de soja et un demi-million de mots, deux cuillerées de vinaigre. Comme aigre lourd, la bonne quantité au point de sortie.

étape 7

Nous rangeons le mélange racine de fougère assaisonnement en poudre bien, et maintenant nous avons mis tempeh l'huile. Seule tempeh surface marquée. Trois écopes là-dessus. Si vous mettez trop tempeh saisir un goût.

étape 8

Incorporer savoureux poudre de racine de fougère, saupoudrer oignon vert, le persil.

étape 9

Eh bien été, manger fraîche était amusant! Scellé pellicule plastique et réfrigérer. Si vous voulez manger de la poudre de racine savoureuse fougère froid, voulez-vous parler, oh. Midi à faire, la famille rentrait du travail la nuit. cool cool cool cool ...... ...... entrée

étape 10

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étape 11

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