Vous devez acheter les tendons sous-viande, la graisse a le genre de maigre, va manger ah plus moelleuse, la viande congelée pour le décongeler :)

eau froide, assurez-vous de laver l'eau claire, est pas le genre de sang

eau froide dans la casserole, faire monter la chaleur et laisser mijoter, Xing de la santé Qu cassé ah

L'eau est en ébullition, transformer un petit feu, mousse écrémé à prendre la cuillère, préparez-vous à couler avec rinçage à l'eau froide

Ici, prendre des sachets de thé ingrédients prêts, les feuilles de laurier fraise à la cannelle anis est doit généralement être utilisé, je aime aussi ajouter quelque chose, ce que les clous de girofle, Kou blanc, Angelica, galanga quoi voir l'humeur

wok huile, ail gingembre ajouter et bloc de piment rouge faire revenir, le goût du buf sont prêts à sortir, ne pas avoir de l'eau, éviter chaud pour vous, oh, puis lancer des couleurs de bonbons frits de bonbons, ne négligez pas remplacé la dernière cuillérée sucre mentionner frais. vin de cuisine, la sauce soja et la sauce soja, le vin de riz, vin de liqueur de ne pas avoir un avant-goût de tout, je ne suis pas comme le sel, vous pouvez aussi mettre ensuite dans la casserole d'eau bouillante a déferlé sur les 35-45 charnues minutes, car la cocotte-minute directe paresseux 25 minute

Retirer et laisser refroidir Oh,

Puis ajouter le bouillon trempé, ce qui est plus savoureux, assurez-vous de laisser refroidir puis prendre un bain. Certaines personnes tremper pendant 3-4 heures, j'ai perdu paresseux pendant la nuit réfrigérateur verrouillage directe

Le lendemain, vous pouvez manger à l'extérieur

Vraiment bon à manger