« est différent de buf et de mouton, de fruits de mer effet tonique plus riche, mais aussi à faible teneur en calories riche en protéines, moules, crustacés est un des fruits de mer Cet aliment est particulièrement adapté à la consommation humaine des personnes âgées et fragiles, pour les hommes il effet yang du rein. moules à l'étranger, aussi connu comme les moules, sont particulièrement populaires, souvent servi avec du vin blanc à cuire. cette recette est délicieuse et rafraîchissante, essayer moi-même! " ingrédients
- farine 400 grammes
- Shimizu 135 grammes
- Mussels 12
- tomate 2
- ketchup 4 cuillères à soupe
accessoires
- ail émincé montant droit
- feuilles de basilic émincé Un peu
- crème fleurette 2 cuillères à soupe
- sucre montant droit
- sel montant droit
- Sauce aigre-douce goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 pâtes avec machine à pâtes peuvent facilement le faire trois minutes pour se présenter. -
2 Joyoung Cette machine à pâtes entièrement automatique, un montant vertical avancé, la filière 6 est choisi au hasard. -
3 pâtes hors du chemin Mimi da. -
4 que le temps de machine à pâtes, des ciseaux de cuisine pour couper les pâtes de petits morceaux de longueur uniforme. -
Egoutter les pâtes cuites veille après 5. -
6 ingrédients prêts nécessaires Cette commande de recette délicieuse saveur, il y a une petite astuce consiste à mettre 2 cuillères à soupe de crème fouettée. Il se sentait comme curry crémeuse pour ajouter le beurre d'arachide ou le lait de coco, non seulement un goût plus rafraîchissant, mais aussi réduire le curry épicé. Frit tomate sauce, ajouter la crème à fouetter, le goût aigre de la tomate peut être enlevée, mais aussi un bon équilibre de délicieuses moules. -
7 casserole chaleur, ajouter un peu d'huile, ajouter l'ail haché jusqu'à ce que parfumé. -
8 reste petit feu, ajoutez d'abord les tomates hachées hachées, ajouter la tomate sauce Remuer la sauce, versez quelques feuilles de basilic hachées. L'ajout d'une quantité appropriée de sucre et de sel, et bien mélanger. -
9 Versez la crème à fouetter, pas trop de trafic, les repas quotidiens cuillère, verser le montant à deux cuillerées de. -
10 Versez ensuite les pâtes et les moules parce que les pâtes a cuit, il est temps pas trop long, environ 2 minutes sur elle. -
11 Scoop Enfin, la soupe est pas trop sec, saupoudrez un peu de romarin frais, saveur plus rafraîchissant de.
