"paradis monde alimentaire cuisine Jing -" petit-déjeuner tous les jours, une minute, une minute pour faire ". proverbe russe: « Je mange le petit déjeuner et le déjeuner avec un ami, le dîner laissé à l'ennemi. » proverbe anglais :. « Mangez le petit déjeuner comme un royaume, manger le déjeuner comme une princesse, manger le dîner comme un civil. » « Mangez longévité en bonne santé, manger, le petit déjeuner est le plus important! » Ces proverbes ont le même but, le sens est: manger un bon petit déjeuner, le déjeuner à manger, dîner à manger moins! Oui, peu importe comment vous êtes occupé, comment paresseux, l'importance du petit-déjeuner ne peut pas être ignoré! " ingrédients
- champignon blanc montant droit
- viande sans pépins longane montant droit
- dates montant droit
accessoires
charge
- sucre cristal montant droit
- doux goût
- civet artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 champignon blanc, la viande sans pépins longane, les dates, les ufs, le sucre. -
2 bulle Tremella à l'avance. -
3 La tête jaune bulle vieux champignon blanc pédiculaire enlevé, pour laver les impuretés. -
4 champignon blanc déchiré en petits morceaux dans les entrailles de Marmite électriques à l'intérieur. -
5 est ensuite transféré quantité d'eau, puis la casserole électrique externe bile sèche, dans une casserole électrique, bouton vitesse presse, on le laisse mijoter lentement, en regardant la télévision pour obtenir ralenti (la nuit, environ 8h00 point autour de ragoût de suite). -
6 demi-heure avant de dormir, se laver les dates en eux. -
Aller au lit à environ 711 points cuisinière électrique pour maintenir le bouton chaud pour se reposer à l'aise. -
[8] matin, un minute: Après s'être levé, cuisinières électriques transférés aux boutons haut de gamme, dans les oeufs, (ne veulent pas manger l'uf entier peut battre l'uf). -
9 Laver la quantité appropriée de viande de longane nucléaires transférées. -
10 transférés quantité de sucre. -
11 Couvrir la casserole. (Ensuite, vous pouvez sentir à l'aise de se laver les vêtements) -
12 de sorte que vous avez tout ce dont vous avez besoin, quand seulement un vent fort, votre petit-déjeuner est comme, n'est pas ah très pratique? !
Conseils
[] Valeur nutritive: Les dates rouges longane soupe champignon blanc: soupe sucrée concentrée, luisante passe rouge, avec le Yin et le sang, Qi Anshen, les poumons Yin, l'effet nutritif.
