« cristal blanc champignons blancs, la lubrification frais, la nutrition est très plats délicieux. (Baidu) champignons blancs avec des protéines végétales que la moyenne pour la proportion élevée d'acides aminés essentiels appropriés, ainsi que des oligo-éléments et d'autres substances essentielles à jouer un bon rôle dans les soins de santé devrait être la consommation à long terme. polysaccharides riches en nutriments et contient beaucoup de vitamines, la consommation régulière peut améliorer le métabolisme du corps, le taux de cholestérol. corps de champignon blanc contenant des fibres brutes digestibles, fibre brute et la moitié lignine, peut maintenir l'équilibre de l'eau dans l'intestin, peut absorber le cholestérol restant, le sucre et excrétée, la prévention de la constipation, le cancer du côlon, l'artériosclérose, le diabète et donc très favorable. " ingrédients
accessoires
- sel montant droit
- échalote montant droit
- gingembre montant droit
- ail montant droit
- poudre de poivre montant droit
- sauce au homard poisson cuit à la vapeur montant droit
- ketchup montant droit
- Sauté assaisonnement de rosée fraîche montant droit
- saveur goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer les ingrédients. -
2 champignons blancs bouillis. -
3 échalote, le gingembre, l'ail veille. -
4 Chauffer l'huile éclater les oignons verts, le gingembre, l'ail, la poudre de piment. -
5 transféré à la tomate sauce, ajouter sautés champignons blancs. -
6 tempeh transféré poisson cuit à la vapeur, le sel et bien mélanger. -
7 Retirer de la rosée frais sautés à la chaleur peut être transférée avant.
Conseils
champignons blancs peuvent être bouillies, ne devrait pas être trop long.
