# # peu de lait bouilli journal alimentaire Shuangpinai général puis laisser refroidir recréée versé mélange de protéines de noeud Naipi, la version paresseuse sauvera cette étape aussi longtemps que quinze minutes peuvent manipuler ! Puddings, tartelettes, rouleau de tigre et il en sera beaucoup plus de protéines, la crème de lait est une bonne façon de consommer des protéines. Numéro d'enregistrement Pobai attention quelques jours Merci comme mes recettes, je continuerai à mettre à jour également l'attention de bienvenue! le goût du lait entier beaucoup mieux que le lait écrémé, il est recommandé d'utiliser Comme la nourriture la cuisson, vous pouvez me ajouter à partager avec vous des micro-canaux micro-canal / qq179301872, j'ai un problème de prescription, vous pouvez me demander directement, je sais que vous dira Le lait entier 200g protéine 2 sucre 20-30g

étape 1

Deux protéines se décomposent, briser la note n'est pas envoyé oh, si vous pouvez ajouter un peu de protéines d'oeuf peut autrement être difficile de se solidifier

étape 2

Ajouter le lait de sucre 25g mélangé avec la douceur du degré de leur favori ajuster

étape 3

la crème de lait de protéines a été filtré après mélange pour éliminer la protéine non brisée

étape 4

Distribuée dans une bouteille en verre ou un bol, le bol recouvert d'une pellicule de plastique pour empêcher l'eau de la vapeur pénètre ensuite laissé au repos pendant un certain temps pour enlever des bulles d'air

étape 5

Bouilli dans une petite colonne montante de la bouteille et la vapeur 10 minutes après l'ouverture, laisser mijoter cinq minutes, et le cas échéant d'augmenter le bol fumant, alors le temps est venu figea

étape 6

Shuangpinai plus délicieux Oh réfrigéré, le ci-dessus peut également ajouter la mangue, le miel, les haricots, etc., ignorer l'oiseau de manger la petite main