[Fitness] recettes faible teneur en sucre tricolores riz brut

pomme de terre 1 Le riz rouge 50 g riz 200g résidu de maïs 50 g

étape 1

Après couper les pommes de terre épluchées Ding

étape 2

Laver le riz dans la chaudière principale du réacteur Qiao

étape 3

Lavez le riz rouge

étape 4

Après gruau de maïs de lavage ajouté au pot principal

étape 5

Le riz rouge est ajouté pot principale du pot intelligent

étape 6

Ajouter la section de l'eau d'un doigt

étape 7

Enfin, en ajoutant des patates douces

étape 8

Choisissez le mode faible teneur en sucre, le riz du Nord-Est, démarrer le programme

étape 9

Un riz trois couleurs et de sucre pour le remplir! Pratique mais aussi propice à la remise en forme à réduire la graisse, glucides modérée!
Poulet aromatisé porc ~ ~ mari a dit qu'ils avaient mangé le plus délicieux repas sous
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