« Guangdong semaine dernière vraiment dans l'hiver, le froid, la plupart se sentait comme une boisson peut réchauffer la boisson. Café au lait de patates douces, patates douces matières seulement, le lait, ajouter un peu de cannelle peut produire la méthode est très simple, quelques minutes pour le faire, et boire le corps est chaud, très confortable. le lait est riche en matière de calcium, avec un déficit complément, les avantages du poumon et de l'estomac, l'effet Sheng Jin Runchang. patates douces sont riches en protéines, l'amidon, la pectine, la cellulose, des acides aminés, des vitamines et des minéraux, la réputation, la teneur en sucre de 15% à 20% « nourriture longévité ». poudre de cannelle en cannelle, peut exsude arôme préféré, l'odeur douce et sucrée, a pour effet de la douleur à froid, favorisant la circulation sanguine, mais il a aussi un hypoglycémiant, effet hypolipidémiant ". ingrédients
- patate douce 120g
- lait 250g
accessoires
- cannelle moulue montant droit
- lait goût
- Mix artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 patate douce, pelées et coupées feuilles -
À vapeur 2 minutes plus tard, avec une cuillère pressée dans la boue -
3 placé dans un récipient sous agitation la patate douce -
4 Verser le lait -
5 avec la machine de cuisson en remuant dix secondes -
6 pot verser le lait, ajouter un peu de cannelle -
7 à basse température
