[Soupe ragoût de tofu # adroite et nutritifs, des plats essentiels de ma famille d'hiver #

pratique de la carpe herbivore très semblable à faire du poisson bouilli, poisson mariné, morceau crêpière de poisson, cuit à la vapeur ou braisé également très bon, et je partage aujourd'hui avec vous les pratiques les plus nutritifs, en particulier pour tonique d'hiver que la soupe de tofu, pot bouillie soupe de poisson directement il est faux, nous payons pas de plus, et délicieuse soupe à la crème, vraiment savoureux. Plus précisément à l'article puis continuez à lire. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # Le tofu mou 1 La carpe herbivore 250g gingembre Un peu poivre Un peu sel Un peu bière montant droit

étape 1

Ingrédients: la carpe herbivore, tofu mou, chou chinois, ail, gingembre. Épices: sel, poivre, un peu de bière

étape 2

Pour fishy, nous devons faire attention au nettoyage du poisson lorsque la partie noire de la première remove intimale propre, puis ajouter le sel et constamment mandat, puis re-propre, de sorte que l'odeur peut enlever beaucoup, puis marinée, sel ajouter, le poivre et l'oignon et bien mélanger marinées pendant 5 minutes.

étape 3

Accessoires de chou préparé, le gingembre et le tofu mou (tofu est au sud), sentiment personnel mieux que tofu tofu Nord Sud goût beany et non, il est recommandé d'utiliser. Chou, coupé en petits morceaux, un peu de gingembre.

étape 4

Pour cuire la tête blanche crémeuse, cette étape est critique, qui est, faire chauffer l'huile wok, puis faire frire le poisson dans

étape 5

Doucement pour 2 pour faire face à l'état d'or est le meilleur, et après la mise en poisson de cuisson n'est pas facile à briser plus, rappelez-vous pas?

étape 6

Cuire dans la quantité de bière, puis de l'eau directement a été ajouté, et le chou ensemble dans le tofu, mettre le poivre, faire bouillir de couverture, puis continuer à cuire restes de l'état des feux.

étape 7

Le feu a continué de faire cuire pendant 5 minutes, soupe blanc crème sur le bien, puis ajouter le sel, le poivre, saupoudrez la bonne quantité du segment ail peut être.

étape 8

Produit final
tarte aux légumes tofu Divers
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