nouilles de fruits de mer tomate [cuisine rapide]

ont tellement de matériel d'un bol de nouilles, je pense, en plus de publicités télévisées comme ça, probablement que la famille peut manger! calamar palourdes crevette tomates oignons nouilles
  • Anneaux de calmar coupées, les crevettes épluchage à la tête, les crevettes dos ouvert, à la ligne de crevettes

  • Couper les tomates couteau croix versez l'eau chaude, ôtez la peau aubergine Fan

  • Bonne peau peler les tomates coupées en morceaux

  • Couper l'oignon vert

  • Wok verser de l'huile, l'huile d'oignon Sauté oignon vert haché parfum chaud de nos jours

  • Verser la tomate, les sautés Sauté de tomates jusqu'à ramollir, huile rouge

  • Verser tous les ingrédients feu tomates fruits de mer frits ramollir la surface quand remuer, puis verser le vin

  • Versez la bonne quantité d'eau, faire bouillir, sel ajouter, scie palourde sont ouverts sur la soupe de fruits de mer tomate peut tirer hors tension

  • Un pot de soupe de fruits de mer chaude pour le compléter

  • S'il y a deux mots la cuisson au feu peut effectivement être effectuée en même temps oh

  • Le CUIT laissant dans un bol, verser la soupe Shanghai

  • Le top décoratif ajouter un peu de bol l'oignon vert, les fruits de mer tomates beaucoup surface du matériau est terminé légèrement ~

  • Pâtes aux tomates papillon (version vidéo)
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    Repas allégé en calories: soupe dorée à la citrouille fruits de mer udon
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    Un bol de nouilles à la sauce soja
    surface de la soupe de fromage saucisse
    Brûler des nouilles à soupe
    Douces tranches de patates douces
    Miel, jus de lait
    Tofu frit Varech brûler de l'encens et les pois secs
    Pepper hétéroaryle huile nouilles de poulet de légumes
    soie racine de lotus frit
    Faire cuire des fleurs aux épices premières
    viande maigre de conserves de champignons de bouillie d'oeuf
    (Lazy Mama) Pâte de riz nutritive au lait de soja fait maison
    Boisson à la citrouille parfumée laiteuse (version machine à lait de soja) ~