Laver les poivrons et les couper en rondelles de piments (peur des graines de poivre épicées enlevé), l'ail et les couper en petits grains

1 mariné à la sauce de soja

Le pain dans le pot cuit, retirer et égoutter immédiatement dans l'eau froide aussi

Déchiquetée chou (vous pouvez mettre les nouilles dans l'eau sur ce qui peut être un mélange brut direct)

Retirez et égouttoir, anneaux de piment marinés, le brocoli versé dans, en fonction de leur hauteur de goûts individuels le vinaigre, la sauce soja, l'huile de sésame et bien mélanger Jiuhaola