Yogourt faible en gras rôti farine d'avoine

2020-01-15 22:14:02
recette vient de vibrato, il est dit pour réduire la graisse repas, manger pour estimer l'effet à long terme. Ici, je faisais le petit déjeuner, mais aussi facile et rapide. bananes 2 ufs 1 yaourt plusieurs Gruau instantané 2 sacs

  • ingrédients frais virés

  • Avec une banane pressée dans un sac de flocons d'avoine, un uf. Bien mélanger.

  • Verser la section de yaourt, l'étape de mélange.

  • Trancher une banane, mettez le disque dans.

  • Et enfin dans le dernier sac d'avoine instantanés. Pavée. Dans le four.

  • 180 ° 30 minutes pour observer les conditions de coloration. Ce dernier peut être déplacé à la cuire au four inférieure ~

  • Commencez, quand chaud délicieux Oh!

    • Citrouille d'orgue rôtie (aliment de base pour la perte de poids)
    Précédent
    croaker grillés
    Prochain
    Fromage crevettes grillées (Yuzhi sauce sandwich Shi Fu)
    Extreme crevettes pure gâteau au fromage (friture de four sans)
    Queue de homard grillée à l'ail citron
    pigeon rôti
    tofu grillé de la viande hachée - plat allant au four adroite
    gâteau cuit au four SIXI - le goût de la maison
    Coréen côtes grillées au barbecue
    Champignons sauce au poivre
    chou coréen épicé
    Tarte aux ufs entiers super simple
    ailes de poulet grillées Lazy, la fête nationale de le faire, ne doivent pas presser KFC bonne ouverture fumé
    Macaronis sautés au bacon et à l'ail