« feuilles de patates douces sont riches en protéines du mucus, de la vitamine A, la vitamine C, la vitamine B2, de fibres alimentaires et de calcium, fer et autres minéraux, ayant un intestin fluide humidifiant, la largeur de la rate, nourrir et le saignement, par le lait, la carence, la constipation et d'autres effets ". ingrédients
- feuilles de patates douces montant droit
- farine montant droit
accessoires
- sel montant droit
- ail montant droit
- sauce de soja montant droit
- vinaigre montant droit
- huile de sésame montant droit
- ail goût
- vapeur artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
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1 feuilles de patates douces lavées, le contrôle de l'eau. -
2 doigt segment de coupe. -
3 la quantité d'huile et bien mélanger. -
43 cuillères à soupe de farine. -
5 uniformément couvert avec de la farine. -
6 sur le plateau et de la vapeur pendant six minutes. -
7 de feuilles de patates douces cuits à la vapeur. -
8 l'ail haché, la quantité de vinaigre, la sauce de soja, les enfants d'assaisonnement à l'huile de sésame. -
9 Versez les feuilles de patates douces cuits à la vapeur, la nourriture épicée d'amour saupoudré de poivre haché ou le poivre de mil pilée, bien mélanger et plat. -
10 terminé. -
11 terminé.
