« plats de l'ail tofu frit riz sauvage huile » ingrédients
- Le riz sauvage 135 grammes
- ail 115 grammes
- tofu frit 85 grammes
accessoires
- sauce de soja montant droit
- sel montant droit
- salé goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Ingrédients: riz sauvage, l'ail (nettoyés et coupés en sections), tofu -
2 riz sauvage nettoyage décortiqueuse. -
3 sur la planche a été coupé en morceaux et mis de côté. -
4 sur le côté de l'huile de fève de coupe de bord et ensemble. -
5 pot brûlant verser le carter d'huile, coupé en tranches vers le bas dans les sautés souches de riz sauvage. -
6 Ensuite, les germes ail hachées liés et de l'huile de fève, ajouter quantité appropriée d'eau. -
7 à Poêlées santé cassé l'ail. -
8 Ensuite, ajoutez la bonne quantité de sauce de soja. -
9 quantité de sel ajouté. -
10 assaisonnements, bien mélanger et servir.
