# # Poivre vert repas gluten frit sous

« Four Seasons a vendu gluten, gluten poivre vert frit, ajouter un peu de tempeh, en particulier le riz, ne pas manger gras. farine de gluten de l'eau est faite d'une protéine végétale, il y a des protéines gliadines et gluténines. La quantité d'eau ajoutée à la farine, un peu de sel, remuer pour tirer son poids, la pâte est formée, puis frotter à plusieurs reprises dans de l'eau, la pâte de poudres viables et d'autres impuretés tout nettoyer, le reste du gluten, l'eau bouillante dans le gluten lavé cuits, ce qui signifie « gluten de l'eau. » locaux m'a dit de laver la farine et de l'eau, après être restée calme pour la pâte délicate faite de pâte cuit à la vapeur peut être utilisé, qui est, nous mangeons une peau fraîche. gluten de l'eau poivre vert frit pratique Ingrédients: eau, quantité de gluten, la quantité de poivrons verts. Ingrédients: quantité d'ail, la quantité de sauce au homard épicée, la quantité de sauce de soja, la quantité d'huile comestible. " ingrédients
  • gluten eau montant droit
  • poivre vert montant droit
  • ail montant droit
  • sauce au homard épicé montant droit
  • sauce de soja montant droit
accessoires
  • huile de cuisson montant droit
  • épicé goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Ceci est le gluten de l'eau, généralement bien après tout enroulé, la machine doit être faite avec la même forme elle. Après fines lamelles et ensuite déchiré à la main et on l'a lavé une fois avec de l'eau.
  • 2 bandes de poivron vert. Il peut également être utilisé Accrocher le poivre, le piment doux, ce qui est poivre mince à la peau peuvent aussi ajouter un peu de piment rouge avec la couleur. Couper lorsque l'attention des poivrons coupés dans le muscle ne réduit pas épicé à frire. Lavez-vous les mains après la coupe, afin d'éviter délicate.
  • 3 dans l'ail poêle à frire à l'huile, ajouter Sauté de gluten de l'eau, faire frire une certaine humidité, la saveur et la beauté si sec.
  • 4 Ensuite, les poivrons verts remuer.
  • 5 rejoindre tempeh, la sauce de soja, l'assaisonnement. La sauce de soja et sauce aux haricots noirs sont salées, je ne salez pas, comme l'ajout d'une petite quantité de sel pour éviter salé.
  • 6 la figure fini.

Conseils

Si vous aimez se rappeler pouces vers le haut, la collecte, le partage, votre soutien est mon élan. Si vous avez également différentes approches et points de vue, le message de bienvenue, apprendre les uns des autres.
des rouleaux de printemps frits
Précédent
Automne et nourrissante soupe de mouton d'hiver
Prochain
Automne et hiver tonique nécessaires - châtaignes cuites à la vapeur dates
Automne et dessert l'énergie d'hiver - brownie
Tangchaolizai (automne et hiver excellent complément) - facile à apprendre
Automne et en hiver l'eau chaude ~ ~ canne poire en fer à cheval
Automne et les poumons et les côtes radis compotés
L'automne et l'hiver toux et le flegme recette de sauce kumquat
Cough automne froid et ragoût d'hiver de sel d'orange braisé
Automne et l'hiver - en ce qui concerne le radis pot d'agneau
Sucre bouillie de lotus ---- automne et l'entretien hivernal nécessaire
Automne et tonique pour la santé d'hiver « ragoût trotter ginkgo »
L'automne et la nourriture de protéines de haute hiver - ruban grillé tendre
Automne et la beauté d'hiver, juste un bol de bouillie de germe de blé