« La rue est toujours appétissante des pommes de terre rôti doux, en particulier la perte d'appétit, a fait aujourd'hui une version du micro-ondes rôti au four patates douces, saine et simple. Accueil ne rien faire quand un cuisinier est un bon passe-temps. " ingrédients
- saveur goût
- inconnu difficulté
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1 supermarché pour acheter des patates douces, patates douces a acheté cette tête est relativement uniforme, juste pour les patates douces rôties. -
2 sacs en plastique chargés enfants peler. Peut être laver directement propre, ajouter des sacs frais. -
3 micro-ondes haute feu huit minutes. Toutes les mûres. -
4 sorti du sac frais, légèrement dispersé la chaleur, dans le plat, un feu de micro-ondes haute a continué pendant 10 min. Il est temps de retirer la patate douce a été poursuivi pour un autre endroit feu élevé 4 minutes. -
Après 5 déshydratation rôti de patates douces. -
6 simples délicieux, la déshydratation peut être plus semblable à une patate douce sec.
Conseils
Notez que vous pouvez l'ouvrir lors de la déshydratation des micro-ondes de la vapeur d'eau éparpillés, vous pouvez mettre la main dans l'humidité accumulée à micro-ondes à sec, plus propice à la déshydratation.
