épinards ail trois fils

 ingrédients

 

chou rouge

 

100 grammes

 

champignon

 

200 grammes

 

épinards

 

200 grammes

 

 quantité de sel adjuvant huile Cashew quantité quantité quantité sauce aux huîtres, le rotin d'huile de soja Montant Montant Loi quantité d'ail grande quantité de sésame doux montant de la quantité de sucre de vinaigre

 épinards ail Trois fils pratiquent une variété d'ingrédients prêts

Après 2 chou coupé en filaments de côté en attente

3 l'eau bouillie bouillie épinards et champignons, sur l'eau froide, si vert d'épinards, la couleur est très belle

Ajouter un peu d'ail haché 4 boue contre l'eau libre, dans un bol de chou de soie pourpre, épinards, champignons,

5 l'ail a été versé dans l'eau, le sucre blanc doux, sauce aux huîtres, la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame, le rotin d'huile de poivre sont mélangés,

6 Saupoudrez avec goji chinois et faire revenir les noix de cajou peut

arachides Crisp
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Cola ailes de poulet
ufs brouillés de poireaux
cassis Scone
Marqué salade de riz tofu
Jambon et salade d'oeufs pain
chips Cumin
riz citrouille
L'ail cuit à la vapeur champignons
soupe aux ufs sauvages
haricots mijoté citrouille
muffin tête de champignon - produit vedette Starbucks moi-même
épinards omelette