« amies, beaucoup de gens sont dans les mains froides d'hiver et les pieds, pauvre sang, profondément troublé par la dysménorrhée. Nous essayons généralement d'être la soupe simple nourrissante cuire un pot de sang chaud, pour améliorer l'apparence . les ingrédients utilisés sont aussi simples, les dates rouges, le gingembre, la cassonade, les noix de pin. surtout pour une amie en quelques jours spéciaux boire, progéniture bouillante habituellement du thé, le temps, lisse sang, le visage rougeaud changé, le corps devient chaud, la pratique de la simple saveur sucrée, la peine d'essayer. Le sucre brun, le gingembre 24 6 pin jujube 30700 ml d'eau. " ingrédients
- cassonade 2
- gingembre 6
- dates 4
- Les noix de pin 30
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients. -
2 Wash rouge dates à l'âme et la coupe en petits morceaux. -
3 gingembre en tranches, attention au gingembre à choisir, ne tombe pas de cette année, la production de gingembre. -
4 dates rouges et le gingembre dans le pot Xiaoping, ajouter de l'eau, ajouter les ingrédients de cette casserole j'ai presque ajouté 700 ml d'eau. -
5 sucre brun côté cubain est ajouté, il est recommandé d'utiliser le sucre brun ancien carré, sinon, peut également être utilisé au lieu du sucre brun ordinaire. -
6 casserole avec le feu à ébullition jusqu'à ce que l'eau est bouillante, mettez un petit feu, ajouter les noix de pin. -
7 avec un minimum de chaleur, de couverture, et un système de combustion lentement au moins dix minutes. -
8 Éteignez la chaleur puis mijoté pendant un certain temps, peuvent également être ouverts directement, lorsque le pin est devenu gonflé. -
9 avec un gingembre remove et dates rouges Passoire, laissant les noix de pin. -
10 dans la coupe, en profiter pendant qu'il est chaud! -
11 épicée douce
Conseils
J'utilise un grand dates rouge, jujube, s'il vous plaît augmenter le montant si elle est
