« pas aujourd'hui plus simple simple mais pleine de riz nutritionnel - citrouille millet bouillies. Tous les sentiments ne sont pas aussi épicée que le poisson bouillant, comme le millet Gruel mêmes sentiments, mais aussi peut-être une bonne chose, doux comme de la gelée, la nourriture pour la pensée ...... La valeur nutritive de la citrouille et le millet va sans dire que nous devrions tous savoir maintenant ~~~ O (_) O ~ ha ha ne sais même pas si elle n'a pas d'importance, rappelez-vous juste que c'est une bonne chose sur elle, manger le corps est très avantages chute ~~~ O (_) O ~ ha ha " ingrédients
- millet 100 g
- citrouille 200g
accessoires
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer le matériel nécessaire -
2 mil ramasser les impuretés, rapidement lavé à l'eau, ajouter 1000cc d'eau dans le cuiseur à riz à cuire après l'ouverture tremper 1 heure -
3 pelés et tranches de citrouille, tête de série mis sur le bateau à vapeur cuit à la vapeur -
4 après cornue citrouille avec une pelle ou une cuillère pressée dans la citrouille grande réserve -
Vers le séjour de 5 mil cuit, sera mélangé en quelque sorte dans le brouet de citrouille Stir -
Faire bouillir le couvercle du couvercle du cuiseur à riz 6 voyage. -
couvercle du couvercle de cuisson de riz 7 à ébullition voyage cuiseur à riz.
Conseils
1. le mil et le riz, comme, ne forcez pas propre, afin de ne pas endommager la surface des éléments nutritifs. Après Rejects impuretés ajouter de l'eau, remuer quelques doigts épuisera rapidement l'eau, puis ajouter gorgées d'eau, vidé l'eau après trempage Oh ne sont pas, beaucoup d'éléments nutritifs en elle le fera tremper lorsque l'eau est ajoutée directement au pied; 2. citrouille très facilement cuit, sans l'aide d'une purée de mélangeur, après une pression directe sur la marmite en ébullition avec une pelle ou une grande cuillère dans la boue peut être. Pour le poids de la citrouille plus délicate, et si peu de temps pour manger du riz mélangé et un meilleur goût; 3. Attendre le millet brouet moment où la citrouille en eux, ne démarre pas et mis ensemble pour cuire bouillie de mil, ou facile à coller pan pot et bâton; 4. Citrouille suffit de choisir la citrouille douce, couleur dorée, cette bouillie bouillie de mil est très doux!
