champignon goût anormal délicieux, mais aussi particulièrement la valeur nutritive élevée, en particulier le contenu de deux éléments zinc, le germanium après que le champignon, et riche en fibres alimentaires, peut renforcer l'immunité humaine Participer à des activités: Lavez-vous les mains pour faire de la soupe # # les importations de champignons 500g échalote 3 sauce Oyster 1 cuillère à soupe sauce de soja 2 cuillères à soupe L'eau, l'amidon 2 cuillères à soupe huile Un peu

étape 1

la sauce de soja d'abord, sauce aux huîtres, l'eau, l'amidon dans le support de jus de bol

étape 2

Ensuite, l'oignon, look coupe champignon, champignon ne pas couper trop mince, meilleur goût plus épais

étape 3

Wok refroidir l'huile, mélanger un petit feu sous le parfum bleu clair

étape 4

Pour champignons

étape 5

Lentement faire sauter à feu moyen, à l'importation parfum de champignons, jus

étape 6

Puis ajouter à un bon bol de jus tune

étape 7

Pan avant d'ajouter des feuilles d'oignon

étape 8

Ce simple et facile à faire les importations de pleurotes faire des amis

étape 9

Vous rapidement pour essayer!