[Côtes lotus soupe racine # adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels #

Lotus a un estomac bon effet, la perte d'appétit et les gens mangent racine de lotus peut stimuler l'appétit et la digestion. Lotus a également myogénique, la diarrhée, du sang, et le porc avec de la nourriture et fournir une alimentation pour le corps humain, il a un excellent sang yin, effet Jianweixiaoshi. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # côtes de porc 500 grammes lotus 260 grammes gingembre 15 grammes vin de cuisine 2 cuillères à soupe sel Un peu échalote 2 Shimizu 1000 ml

étape 1

Les nervures dans l'eau, saupoudrer de farine de résidus et de nettoyer la surface du sang. racine de lotus, pelée de rechange.

étape 2

Un pot d'eau froide, dans les nervures, verser le vin cuillère 1, 3 gingembre.

étape 3

Après l'eau, bouillie en 2 minutes, retirer et réserver Xuemo supprimé.

étape 4

racine de lotus, coupé en petits morceaux.

étape 5

Les côtes de porc à la coque et la racine de lotus dans le cuiseur à riz, verser dans l'eau.

étape 6

Ajouter le vin et le gingembre restant cuisson.

étape 7

Soupe cuiseur à riz clé de sélection

étape 8

Après la casserole ajouter un peu de sel, l'oignon vert haché au goût.
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