Griffe riche en acide glutamique, le collagène et le calcium, manger non seulement adoucira les vaisseaux sanguins, tout en ayant un effet cosmétique. Après un certain nombre de façons de faire des plats à saveurs différentes, les bienvenus. pieds de poulet 500g cannelle 2 petits morceaux feuilles de laurier 2 petits morceaux poivre Dans un petit L'anis étoilé 2 Les champignons frais 8 poivre vert rond 2 oignons verts un demi carotte 1 ail montant droit gingembre montant droit

étape 1

Préparation du matériel: ongles poulet coupé ciseaux de cuisine, puis couper en petits morceaux (ou coupé en petits morceaux avec un couteau). champignons coupés en dés, poivron vert coupé en dés, les carottes coupées en dés. tranche de gingembre, écraser l'ail, les oignons verts et les couper en sections. (Je dois le faire deux autres documents préparés)

étape 2

Casserole d'eau bouillante, l'eau bouillante dans le poulet, la distance se mousse flottante, remove attente de poulet.

étape 3

Versez un peu d'huile casserole, la chaleur du feu, ajouter le poivre, le poivre remuer le poisson de parfum. (Le poivre peut faire), puis dans la cannelle, feuilles de laurier, l'anis étoilé, le gingembre, les oignons verts, l'ail, remuer parfum Remuez après mettre le feu versé dans les sautés de poulet quelques plus des points bas du vin de cuisson de poisson, ajouter de l'eau bouillante sur les pieds de poulet , la quantité de toner ajouter de la sauce de soja, le glutamate monosodique sel et ont été ajoutés ainsi que sauté de poulet.

étape 4

Verser les carottes, les champignons et les poivrons verts, faire bouillir de feu.

étape 5

On agite de temps en temps à la limite de la garde d'éviter une pâte à la fin, pour consommer la soupe devient épaisse remuer le feu de la plaque de sauce. Ensuite, il est temps de fonder une famille. Oh désespoir