jours Wobble trop tard pour le petit déjeuner, mais aussi bien le petit déjeuner délicieux Non seulement manger des protéines et des légumes mais aussi manger le carbone et l'eau sont préparés dans les légumes souffle à l'avance et les ufs jetés dans le four environ 20 minutes pour manger juste pack toilettage fini Le lendemain, un bon dégel plusieurs congelés peuvent continuer à manger ufs 3 poivre demi épinards 1 brocoli un oignon jaune trimestre champignon 2 tomate demi fromage peu

Ainsi, les ingrédients coupés en petits morceaux

Trois oeufs ajouter sel poivre

Légumes de préférence dans un moule dans les ufs peut ajouter une petite quantité de fromage

Four à 180 degrés préchauffée cuire au four 20 minutes

Ensuite, nous allons à la salle de bain pendant la longue attente à haute propre

Parce que vous voulez prendre des photos ou mettre son

Parfois, travailler directement érodant

Mangez frais sac de surgelés mis en place le lendemain pour manger