« Kale nutritifs, riche en vitamines A, C, B2 et minéraux, en particulier le calcium, le fer, très forte teneur en potassium, qui est très riche en vitamine C, dans le chou avec l'Ouest fleur bleue comparable. broméline aide à la digestion, à faible teneur en calories kiwi, riche en éléments nutritifs. ce jus de coupe est très approprié pour les personnes minces ont besoin de boire oh ". ingrédients
- chou frisé 100 g
- ananas 200g
- kiwi 80g
accessoires
- saveur goût
- extrait artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer tous les ingrédients -
2 chou frisé nettoyé, ananas pelé et coupé, coupe de kiwis en deux, avec une pâte de cuillère creusée -
3 chou frisé, l'ananas et de l'eau glacée versé dans la tasse de nourriture à leur tour -
Sélectionner 412 engrenage (engrenage haut) fonctionnant à 50 secondes -
5 dernières 10 secondes de temps pour rejoindre le Kiwi, courir jusqu'à la fin -
6 Versez boire
Conseils
1, les graines de kiwi doux sont très léger, de sorte que le temps nécessaire et d'autres ingrédients ne sont pas les mêmes, ils ont finalement mis 2, le jus d'ananas est un rôle très important dans la régulation de la saveur
