Ingrédients

• pois montant droit
• maïs montant droit
• riz montant droit
• eau montant droit
• avoine montant droit

accessoires

• sel Un peu
• huile de sésame montant droit
• sauce de soja montant droit

• lumière goût
• cuisinier artisanat
• demi-heure Temps
• ordinaire difficulté

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  1 produits, petit-déjeuner aujourd'hui, lumière et délicieux.

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  2 terminé. Par personne un bol de la maison. .

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  3 boisson finie, nutritive.

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  4 terminé.

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  5 Lavez le riz et l'avoine, ajouter la bonne quantité d'eau, faire bouillir de feu, tournez le feu, faire bouillir 1 heure.

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  6 pois et carottes, maïs lavés prêt.

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  7 a été versé des ingrédients végétaux, laisser mijoter pendant 20 minutes et remuer lentement.

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  Incorporer 8, poêle anti-adhésive.

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  9 et ajouter un peu de sel, la sauce de soja, l'huile de sésame et mélanger.

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  10 terminé.

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  11 fini, besoin d'une bonne bouillie lentement infusé.