Des morceaux de poulet frits recettes oignons ~ Sun Valley

une teneur plus élevée en protéines de la viande de poitrine de poulet, et facilement absorbés dans l'utilisation, avec une force accrue, rôle important du corps, contient des phospholipides pour la croissance humaine et le développement a un rôle important, est le régime gras peuple chinois et une source importante de phospholipides. Les oignons sont riches en vitamines, minéraux, glucides, protéines et une petite quantité de graisse, qui contient de l'allicine ail peut favoriser l'appétit, anti-inflammatoire anti-bactérienne, mais aussi pour prévenir le cancer, anti-cancer, est un bon légumes santé. Des morceaux de poulet oignons frits est une cuisine maison, goût frais salé, couleur vive, riche en nutrition. Poulet (Chicken Jerky Sun Valley) 250g oignon 80g poivrons verts chaque 30g poivre blanc (bacon) 1 g Vin (lard) 1 cuillère à soupe Sel (lard) 1 g La sauce de soja (bacon) 1 tsp sauce Oyster (bacon) 1 cuillère à soupe Amidon (lard) 1 cuillère à soupe gingembre chaque 5 g piment séché 1 ail 1 huile montant droit sel 2 g poivre blanc 1 g sauce de soja 1 cuillère à soupe sauce Oyster 1 cuillère à soupe sucre Une petite pression
  • oignons tranchés, poivrons coupés en morceaux.

  • Chicken Jerky à l'avance du réfrigérateur au dégel.

  • Poulet coupé la viande de poitrine en fines tranches.

  • Des morceaux de poulet a été placé 1 g de poivre blanc, vin de cuisine 1 cuillère, sel 1 g, 1 cuillère à café de sauce de soja, sauce huîtres 1 cuillère, amidon cuillère.

  • mélange Saisissant uniformément, marinée pendant 5 minutes, la veille.

  • Oignons coupés oignon vert, gingembre coupé en fin de compte, l'ail coupé en tranches, les poivrons et les couper en sections.

  • Wok refroidir l'huile en morceaux glisser de poulet frit, de couleur blanche contenant la sauvegarde.

  • Dans les oignons carter d'huile en bas à gauche, les poivrons sautés cassé la santé, Sheng la mise en veille.

  • huile fraîche Wok dans l'ail au gingembre oignon et la saveur de piment séché Stir.

  • Mettez les morceaux de poulet et l'oignon, les poivrons.

  • Ajouter 1 g de poivre blanc.

  • 1 le long de la marmite de cuisson le long du vin de cuillère.

  • La sauce de soja dans une cuillère.

  • Mettre 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres.

  • Ajouter 2 g de sel.

  • Ajouter une petite pincée de sucre, mélanger uniformément,

  • Figure fini.

  • Figure fini.

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