Snacks de célébrités Internet faibles en gras et sans huile Kaz Kaz Baked Bean Curd

"Une petite collation très populaire sur Internet. Je vais l'essayer aujourd'hui. C'est vraiment intéressant de voir la peau du haricot devenir rapidement bombée." ingrédient principal
  • peau de tofu 1 pièce
  • Poudre de cumin demi cuillère
  • Nouilles épicées au piment Modéré
Excipients
  • Le sel 1 boule
  • épicé goûter
  • cuire artisanat
  • Une heure long
  • Simple difficulté
  • 1 Préparez une casserole avec une demi-casserole d'eau froide pour une utilisation ultérieure.
  • 2 Mettez la peau de tofu, la peau de tofu doit être fraîche. Ajouter une cuillère à soupe de sel et laisser tremper pendant 30 minutes.
  • 3 Faire tremper pendant 30 minutes. Retourner la peau de tofu à mi-cuisson et continuer à tremper.
  • 4 Retirez-le après 30 minutes et séchez la peau des haricots avec du papier absorbant.
  • 5 Inspectez visuellement votre filet à griller, puis nettoyez la peau des haricots et coupez-les en longues lanières.
  • 6 Je me fiche du filet spécial gril, alors je le coupe rapidement en carrés.
  • 7 Couper la peau du tofu, saupoudrer de poudre de cumin.
  • 8 Saupoudrer de nouilles épicées au piment.
  • 9 Mettez le filet à griller dessus Mon filet à griller est comme ça, donc j'ai spécifiquement mesuré la peau des haricots avant de les couper. S'il devient trop petit, il tombera certainement.
  • 10 Chauffez le four à 180 degrés de haut en bas, préchauffez pendant 5 minutes et faites cuire pendant 15 minutes.
  • 11. Chauffez le four à 180 degrés de haut en bas, préchauffez pendant 5 minutes et faites cuire pendant 15 minutes.
  • 12 Peau de haricot adzuki au four, n'est-ce pas mignon, avec un ventre bombé. Il sera cassé avec une légère pincée de main et la peau croustillante des haricots cuits au four est terminée.

Des astuces

Essayez d'acheter des peaux fraîches, si les bords sont secs, ne les coupez pas. Ce n'est pas facile à battre. Avec le filet à griller, le taux de réussite du filet à griller est élevé.
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