ingrédients
farine de blé entier avec du son de blé
280g
ufs
1
pure Milk
150g
Les adjuvants huileux de sucre 25g de sel 2 g de haricots rouges 4 g quantité de levure
La pratique de blé entier bun matériel prêt · 1
2 machine à pain dans un uf. .
3150 g de lait.
4 sucre ajouté 25g
5 a été ajouté du sel 2 g
6 ajouter 280g de son de blé farine de blé entier.
7 creuser un trou au milieu de la farine. .
8 Versez dans la levure.
9 couvercle de levure. .
10 début grille-pain et le visage pendant 20 minutes. (Ma famille est la machine à pain à l'ancienne, et le visage fonction séparée pas, donc j'utiliser la fonction de cuisson et de la surface)
11 et face à l'extrémité d'une butée 20 minutes grille-pain.
12 ajouter l'huile. .
13 puis la pâte directement sur le redémarrage comprend la cuisson est terminée.
14 la pâte (comme la farine de blé entier, pas de farine de haute gluten fait si haut, mais voir encore très clairement.) Parce qu'il ya du son de blé, donc une pâte collante, mettre des gants jetables sur ne colle pas vers le haut.
15 pièce tirée de la pâte aplatie dans votre main. .
16 ajoutés au fait maison remplissage de haricots rouges.
17 pâte de haricot dans la surface de l'embryon à l'intérieur de l'emballage. .
18 tour sur la propagation de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson. .
19 placé dans le four, et sur le feu, à 200 degrés et cuire au four pendant 20 minutes. .
20 du pain. . Une salle pleine du goût du pain, car il est une bonne odeur ah ~ grains entiers, manger un peu rude, mais ne touche pas le goût, plus mâcher le parfum. Très savoureux, sain et non gras. . Comme un ami à essayer.
21 Scinder un coup d'oeil. Lentement, la farce de haricots, molle et cireuse délicieux. .
22 montrent à nouveau une Mito - qu'est-ce que vous attendez? Hands-on essayer ~
