« céréales de riz nourrissante été, pratique et délicieux, » Huit Immortels « fait référence à une variété de la cuisine italienne. » ingrédients
accessoires
- millet montant droit
- riz noir montant droit
- haricots verts montant droit
- haricots rouges montant droit
- soja montant droit
- dates montant droit
- Les noix de pin montant droit
- graines de sésame noir montant droit
charge
- sucre cristal montant droit
- doux goût
- autres artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 pour préparer des matériaux -
2 Lavez les dates rouge pour le nucléaire, les différents types de céréales à base de riz, quantité modérée avec une tasse de mesure -
3 Les ingrédients lavage propre, faire tremper 1 heure -
4 lait de soja a été imbibée ingrédients, versait ajouter de l'eau au niveau d'eau minimum de position légèrement plus élevée -
Ajouter le sucre et les dates rouges 5 -
Le lait de soja céréales de riz à engrenage ouvert 6 -
7 battus Saupoudrez de céréales de riz aux noix de pin et de graines de sésame noir
Conseils
1, grains entiers, sains et diversifiés, mettre les ingrédients ne sont pas des sentiments. 2, selon votre goût mettre le sucre avec modération. 3, épaisseur juste l'eau un peu à l'échelle le plus bas, certains peuvent avoir besoin de diluer ajouter un peu plus d'eau.
