chaleur entrant, l'humidité fera souffler de l'air souvent swoop. Alors, comment au début du matin doux, ne pas se lever tôt, vous pouvez vous donner un bol de vitalité l'humidité de la bouillie Hong-il? chef de cuisine d'été de crevettes Decent Cheats uniques, laissez-vous dormir plus d'une heure en même temps, mais aussi faire de la bouillie de santé délicieux glissement de l'humidité de l'orge ~ crevette montant droit orge montant droit Le riz, le riz, le riz montant droit Crispbread montant droit asperges montant droit carotte montant droit échalote montant droit sel montant droit

étape 1

Faites cuire le riz: l'eau bouillie dans le pot Corning VISIONS cristal santé, ajouter l'orge et le riz, un petit cuisinier feu. Faire bouillir le riz et versez le riz et continuer à cuire pot.

étape 2

Squeeze boules de crevettes: choisir et éplucher les crevettes à la ligne de crevettes, crevettes plat, crevettes puiser dans les crevettes de la boue, difficile à battre la pâte de crevettes de crevettes fouisseuses, ajoutez un peu de sel, les boulettes de crevettes extrudées crevettes fouisseuses, mettre dans de l'eau froide, afin d'empêcher des billes de crevettes en vrac.

étape 3

bordereau de crevettes bouillies: éliminer les boules de crevettes d'eau froide, dans le ragoût et cuire dans la mijoteuse santé Corning Visions1.2L.

étape 4

crackers Fried: Crackers diamant taillé, avec de l'huile d'olive à frire Croustillant biscuits.

étape 5

Plats préparés: les asperges, les carottes, l'oignon coupé en petits rechange

étape 6

Pan Sheng bol: riz ajouter un peu de sel, boulettes de crevettes cuites dans la bouillie, faire bouillir et continuer à faire bouillir, plats d'accompagnement Sa Ruqie Chengding cuites, ajouter des biscuits après concoctera.