Dans les restaurants brais� 2 la morue

"Restaurant 2" avec Wu �ge Alec essayer de faire la morue brais�e, tr�s simple oh. Cod sur le syst�me cardio-vasculaire ont une bonne protection, la viande douce, riche en nutrition. La prot�ine de viande sont plus �lev�s que le saumon, Pomfret, anchois, poulpe. morue 1 ciboule montant droit gingembre montant droit ail montant droit Le grain de ma�s montant droit Red Hot Chili Peppers montant droit sauce de soja 3 cuill�res � soupe vinaigre 1 cuill�re � soupe vin de cuisine 5 cuill�res � soupe sucre cristal 1 poivre montant droit

On lave la morue, l'humidit� de surface transf�r�s avec une serviette en papier, ce qui emp�che l'huile de louvoiement de wok

Faire chauffer l'huile, ajouter la morue frite jusqu'� ce que les deux c�t�s jaunissent, ajouter l'oignon, l'ail, le gingembre

Tourner dans le vin, la sauce soja, le vinaigre, et un petit morceau de bonbons. Dans les grains de ma�s.

Le feu � �bullition, la morue vers le bas � l'envers attention, de sorte que la couleur uniforme savoureux. Parce que la viande de morue plus d�licate, soyez prudent lorsque l'envers, ce qui emp�che crumble.

le poivron rouge dans la po�le avant que la couleur peut �tre. Apr�s la casserole � feu moyen.

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Dans les restaurants brais� 2 la morue