« viande de poulet est tendre et délicieux, après la cuisson, micro mise au point dans l'appel d'offres, mais pas d'huile est plus sain. » ingrédients
- Ailes de poulet 20
- barbecue alimentation 1 cuillère à soupe
- L'amidon de maïs 1 tsp
- poudre cumin Un peu
accessoires
- sel montant droit
- sauce de soja Un peu
- épicé goût
- grillé artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
-
1 Lavez et essorez l'eau des ailes de poulet, un couteau dans le dos de la peinture ou deux, dans un bol. -
2 transférés à la sauce de soja, le sel et le cumin. -
L'amidon de maïs est ajouté, puis la matière 3 de barbecue. -
4 avec l'embrayage Couvrir et réfrigérer absorbé 4 heures ou plus savoureux. -
5 prises ailes de poulet marinées, le code placé dans la poêle anti-adhésive. -
6 dans le four préchauffé pendant intermédiaire, supérieure et inférieure feu à 200 degrés pendant 30 minutes. -
7 prises à l'envers. -
8 dans le four à nouveau au milieu, en bas du feu de 200 degrés, environ 10 minutes. -
Servir chaud après 9 libéré. -
10 simple et délicieux. -
11 sans huile et en meilleure santé.
Conseils
Réglez la température du four selon son propre tempérament.
