« Walk mai est allé à la saison des examens, l'examen d'entrée au collège entrant et ainsi de suite, les étudiants qui portent la lourde tâche et d'apprentissage intense, les mères doivent préparer des aliments nutritifs du cerveau pour les étudiants. Présentation un dessert cerveau nourrissant doux - noyer pâte de sésame noir. zinc Noyer et de manganèse contenus dans la glande pituitaire est une composante importante, les suppléments nutritionnels manger le cerveau de noix effet bénéfique, casse-tête du cerveau ayant; forme de noix semblable à la forme du cerveau humain, ayant beaucoup de noix neurologiques bénéfiques le développement de la croissance et des éléments nutritifs, et ces composants ont le processus d'absorption du fonctionnement du cerveau complémentaire les uns aux autres, et peut donc être rapidement absorbé et de l'utilisation du cerveau, le cerveau atteindre complément nutritionnel efficace. Mangez des graines de sésame, peut garder la peau douce, délicate et lisse. la constipation habituelle, les toxines intestinales restent blessera le foie, peut aussi causer la peau rugueuse. traitement Sesame Hua Chang de la constipation, et a pour effet de nourrir la peau. Noyer la pâte de sésame noir peut nourrir le cerveau est la nourriture de soins de santé, il est riche en teneur en acides gras insaturés de calcium, fer, vitamines est assez élevé, il y a des soins de beauté et l'effet noir de cheveux gris ou produits thérapeutiques foie bénéfique, les reins, le sang, humidifiant, APU, effet cosmétique, est un excellent aliment pour la santé et la beauté, la beauté des femmes mangent peut garder le jeune Etat. " ingrédients
- graines de sésame noir 100 grammes
- Les graines de lin 20 grammes
- noix 80 grammes
- riz gluant 60 grammes
- sucre cristal 30 grammes
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Laver le riz gluant trempé avec de l'eau pendant environ 2 heures. -
2 graines de sésame noir, graines de lin et les noix dans un wok, faire revenir à feu doux. -
riz gluant 3-trempé et la quantité appropriée d'eau dans la poêle, et cuire pendant 20 minutes. -
4 sucre de roche dans la bouillie de riz, de sucre en ébullition est fondu. -
Ensemble avec la machine divisée en cinq bouillie de riz, sésame noir, graines de lin et les noix. -
6 Appuyez sur le bouton de démarrage, on a agité pendant 1 minute.
Conseils
1, pour lisser la pâte fine de sésame noir de noix, de préférence le riz gluant. 2, si aucun sucre, fabriqué à partir de pâte de sésame noir noix volonté astringence.
