« aubergine nutrition, sont plus abondants, contient de nombreux nutriments protéines, lipides, glucides, vitamines et calcium, phosphore, fer, etc. pour 100 grammes de protéines, 2,3 g de matières grasses 0,1 g , 3,1 g de glucides, 22 mg de calcium, de phosphore 31 mg, fer 0,4 mg, 0,04 mg carotène, de thiamine 0,03 mg, 0,04 mg de riboflavine, l'acide nicotinique 0,5 mg, 3 mg d'acide ascorbique. en outre, il contient également 3 dimensions aubergine anti-âge contient de la vitamine E, pour prévenir les saignements et anti-âge fonctions, manger des aubergines, peut faire le taux de cholestérol sanguin ne sera pas augmenté, a une signification positive au vieillissement humain de retard ". ingrédients
- aubergine 1
- viande hachée montant droit
- farine montant droit
- ufs 1
accessoires
- saveur goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Matériaux Prêt -
2 avant de couper l'aubergine de ne pas couper la cartouche intermédiaire formé aubergine -
3 oeufs, incorporer à la pâte à frire -
4 points de sauce de vin mariné de la viande hachée -
5 viande hachée farcie boîte aubergines -
6 farine uniformément enroulé -
7 dans la pâte -
8 dans la casserole d'or frit Zhashu -
9 pour retirer le contrôle du pétrole -
10 Terminé
