« Ceci est un adroite petit déjeuner » ingrédients

• yaourt 250g
• bananes 1

accessoires

• flocons d'avoine cuits au four 30g

• doux goût
• Mix artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 Préparer les ingrédients

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  Prenez un bol vide 2

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  3 Versez dans un bol de yogourt Chia

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  4 Puis, après les tranches de bananes sur le dessus boutique

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  5 graines de chia peuvent être Saupoudrez la farine d'avoine cuits au four

Conseils

J'ai choisi la farine d'avoine cuit Aussie, vous pouvez également choisir leurs céréales préférées en fonction de leurs préférences pour correspondre