« avantages pour la santé bien connus de tofu et champignons, avec lard doux cire Xiangrou et les haricots verts frais et délicieux nutrition. » ingrédients
- champignon 100 g
- champignon 100 g
- bacon 130g
- Le tofu ferme 450g
- petits pois surgelés 60g
- oignons 1
- gingembre 2
- ail 2
- sauce Oyster montant droit
- sucre Un peu
- huile d'olive montant droit
- amidon montant droit
- eau montant droit
- champignons frais 100 g
accessoires
- salé goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 tranches de tofu ferme. oignon coupé en petits morceaux, le gingembre et l'ail coupé Rong. -
2 Laver tous les champignons. Champignons aller à la racine casser en petits morceaux, d'autres tranches de champignons. -
Une petite quantité d'huile dans la poêle 3, les alevins morceaux jusqu'à ce que doré des deux côtés LaoDouFu. pot de veille. -
4 de la même casserole, puis ajoutez une petite quantité d'huile d'olive, faire revenir l'ail gingembre oignon. Remuer pendant environ 5 minutes versé du bacon, du bacon ou de l'huile. -
5 ajouter tous les champignons, les sautés. Après l'eau tels que champignons, haricots verts ajoutés après décongélation. -
6 Versez le tofu ferme frit. -
7 dans la quantité de sucre et de sauce aux huîtres, le sel et l'assaisonnement. L'amidon et l'amidon la quantité d'eau transférée dans de l'eau, épaissir. Vous pouvez profiter de la casserole Sauté uniformément, comme la préparation épaississe.
Conseils
1. prescription a fait un grand bol oh. 2. Sous Laodou recommandé parfumé et pas facile à perdre. 3. sauce aux huîtres et le sel de sucre en poids préférences personnelles peuvent mettre ah ~
