Lotus soupe aux côtes racine - nourrissante

probablement parce que je cantonais, en accordant plus d'attention généralement à la beauté de la santé, de sorte que la soupe, ne peut toujours pas d'aide mais mettre quelques herbes. Pourquoi est-il appelé tonique? Parce qu'il a mis beaucoup d'herbes toniques, comme qi dates rouges, goji, igname frais, lotus, Codonopsis et ainsi de suite. Le sang, la beauté de la beauté, les femmes boivent plus le meilleur. (v) Bien sûr, une soupe pour tous les âges, parce que la médecine est pas comme Angélica, astragale est particulièrement adapté pour le genre de femme en médecine du sang bien ~ J'ai trouvé que, après la libération de ces herbes, les soupes sont beaucoup de sucré. Personnel est très friand de cette soupe, mais que l'os juste cylindre Lotus + + pot de soupe de carottes n'a pas bon goût à boire ~~ \ ( ) / ~ préoccupation Bienvenue [numéro public micro-canal: les enfants Chen Xi Xi] C'est un peu béat blogueurs alimentaires! Prenez-vous de manger de la bonne nourriture, vous pouvez aussi vous apprendre à devenir beau, oh! Il y a une boulangerie gastronomique, soins de beauté, et l'herbe et nous réjouissons de votre ah d'arrivée! dangshen Une longueur d'environ 10 cm goji 8,9 comprimés dates 4 HL sous 6,7 carotte un demi lotus A propos de 400g (probablement acheter une section similaire) igname A propos de 230g (qui est, une section similaire) gingembre montant droit cylindre os Environ 500 g de (presque sur un os tubulaire) côtes de porc Si vous achetez un tube d'os est relativement faible, se joindra à un côtes de porc, de sorte que la saveur multi-viande)
  • L'os cylindrique lavé, trempé avec de l'eau pendant un certain temps, dans le sang. Maintenant, personnellement, ne pas voler comme eux de l'eau parce que l'eau bouillante a volé de la soupe d'os n'est pas si doux. .

  • Tous les ingrédients dans le bol avant de le laver propre, le gingembre, pelé, en tranches, de rechange

  • Les carottes de cuisson coupé, ce n'est pas bouillies facile, et le goût goût très sucré

  • Coupe de plaques racine de lotus, coupé en morceaux sont au goût! (^ ^)

  • l'igname chinois est coupé, l'attention doit être coupé en morceaux Oh!

  • La racine de lotus, navet ce que tout d'abord dans la cocotte-minute, et enfin recouvert de tube osseux, puis ajouter de l'eau, ont tout simplement pas vu le cylindre d'os, le cylindre n'a pas à couvrir tous les os, trop d'eau à boire et très léger ~

  • Ma cocotte-minute de la famille aussi longtemps que 25 minutes très bien. Casserole ce qui est nécessaire pour faire bouillir le feu, cuire pendant 40 minutes environ. [Bien sûr, rappelez-vous la soupe casserole, ragoût trop long, ne pas avoir peur de se mettre en colère Oh, la vieille soupe au feu sont relativement alluma ~]

  • Eh bien pan! ! ! Très savoureux! ! Rappelez-vous le sel ~~~% > _ < %

  • Plus de nourriture Recherche numéro de préoccupations du public: [Chen] recherche sur les enfants Description: Un blogueur alimentaire pas décent, de temps en temps la beauté Laoke de cette petite chose.

  • pétoncles concombre blanc champignon frit
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