Séché lys imbibé d'eau d'environ 3 heures pour compléter la bulle - pincez doucement, à savoir cassé, est un bon tremper
Goji avec de l'eau bouillante, laisser refroidir et verser le thé après bac à glaçons dans le réfrigérateur gelé en cubes de glace
bulbes de lis à être bonne, bonne glace goji gelé après que la pâte de lotus décaper la veille - plúmula cur le plus pur à la chaleur, une meilleure rétention
Les lys, les graines de lotus dans le pot, ajouter de l'eau, cuire ouvert. Après ébullition et continuer à cuire environ 3 minutes, laisser refroidir et servir avec du miel
