avant beaucoup de gens très minces, attendez-vous à voir le monde de la graisse ne peut pas trouver l'arrière façon, il semble que je encore trouvé un moyen Une variété de légumes montant droit blanc de poulet montant droit

étape 1

brocoli poitrine de poulet braisé aux boulettes de viande, boulettes de poitrine de poulet frit brocoli, l'ail mis, en se concentrant sur le faible teneur en calories, anti-âge

étape 2

Concombre salade de menthe

étape 3

Trois acres, pois maïs blanc maïs jaune

étape 4

chaos frit, assez pour deux