Le maquillage alimentaire: courgettes carotte braisé

« » repas cuisinés à la maison sous la « courge d'été, aussi connu comme le melon serpent, le melon Qian, originaire d'Amérique du Sud, dans notre pays, il y a beaucoup de plantations dans tout le pays. Aujourd'hui, je dois offre est la nouvelle façon de manger un avec du riz ». ingrédients
  • squash 1
  • carotte 1
accessoires
  • huile de cuisson 2 cuillères à soupe
  • Le sel alimentaire Une demi-cuillère à café
  • échalote 1
  • ail 1
  • gingembre 1
sauce assaisonnement
  • sel Une demi-cuillère à café
  • vin de cuisine 1 cuillère à soupe
  • sauce de soja 1 cuillère à soupe
  • sauce Oyster 1 cuillère à soupe
  • vinaigre aromatique 1 cuillère à soupe
  • Sour et salée goût
  • faire frire artisanat
  • demi-heure Temps
  • simple difficulté
  • 1 Préparer les ingrédients: la courgette, la carotte, l'oignon, le gingembre, l'ail.
  • 2 hachis ail gingembre oignon.
  • 3 courgettes à la chair (chair tendre des courgettes seront pas à).
  • 4 courgettes après la coupe à la chair.
  • 5 tranches de carotte.
  • 6 huile de la casserole.
  • 7 ail en poudre de gingembre faire revenir l'oignon.
  • 8 courgettes et Versez poêlée de carottes.
  • 9 est versé dans l'agitation du jus d'alimentation.
  • 10 une sauce au jus de viande maigre de crochet.
  • 11 soupe au large des épaississe de chaleur.
  • 12 la figure fini.
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