Asperges crevettes frites

Mars et Avril de chaque année, elle est inscrite sur la saison des asperges, en tant que représentants de légumes de printemps délicieux asperges, riche en acides aminés, des protéines et des vitamines, il est l'acide folique, une bonne source de vitamine K, du fer et de fibres, les asperges le contenu de divers nutriments étaient plus élevés que les fruits et légumes normale. asperges 1 crevettes fraîches 300 grammes Les petits poivrons (rouge et jaune) chaque moitié gingembre 1 petit morceau vin de cuisine Un peu sel montant droit
  • lavage des crevettes et de l'eau de drainage à la tête, le dos ouvert à la ligne de crevettes, des crevettes à l'arrachement.

  • Ajouter le vin, le sel, après le durcissement d'un uniforme de préhension suffisant (environ 10 minutes)

  • En plus de la rupture des racines d'asperges lavées, grattées avec un demi-plan inférieur de la peau dure;

  • Cut segment en diagonale;

  • Préparer d'autres ingrédients: poivrons rouges, le gingembre râpé, plat pousses d'ail;

  • Faire chauffer la casserole sur feu doux et remuer l'ail parfumé, le gingembre, les crevettes d'ajouter, ajouter les asperges, poivrons immédiatement après le feu facilement et remuer rapidement frire;

  • A mi-chemin versant un peu d'eau, le sel et l'assaisonnement ajouté.

  • Il peut bien remuer la casserole.

  • grains Cube
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