pain de blé entier substitut du sucre - pliant substitut du sucre sandwich

récemment de plus en plus l'accent sur une alimentation saine «pain de blé entier » se tient essentiellement à des hydrates de carbone à la maison! Aujourd'hui, surtout avec le « sucre compagnon repas » au lieu du sucre blanc traditionnel pour faire le pain grillé, 2 g dose équivaut à 14 grammes de douceur du sucre, très bon goût! Fermentée au four sont pas de problème! Et le « sucre repas compagnon » ou substitut de sucre Starbucks Reine, alors j'ai dit combien familier, ha, ha! Aujourd'hui, substitut du sucre avec du pain grillé de blé entier [] a récemment fait un feu spécial « sandwich plié » dernier compagnon de repas arrosé d'avoine et de sucre pour faire décoration, la valeur de la couleur et le goût à la fois en ligne! PS: Le « substitut de sucre pain de blé entier, » Je la machine à pain pâte fermentation ainsi que base, comme un petit partenaire peut essayer Oh! matériaux de pain grillé de blé entier de remplacement du sucre farine de pain de blé entier (éléphant d'or) 180 grammes Haute farine de gluten 80 grammes ufs A (60 g) sucre compagnon repas (substitut du sucre) 2 paquets (2 g) eau 140 g sel 2 g huile d'olive 20 grammes levure instantanée sèche 4 g avoine 20 grammes Plier le matériau sandwich ufs 4 bacon 1 laitue montant droit tomate pièce champignon A huile d'olive montant droit poivre noir montant droit Le sel de mer montant droit
  • pain de blé entier avec du matériel de remplacement du sucre

  • Mettez tous les ingrédients (placés pour: eau - ufs - huile - Oeufs - substitution de sucre - sel - farine de blé entier - haute farine de gluten - avoine - levure) dans la machine à pain dans l'ordre, l'élection pâte programme de fermentation (machine à pétrir chef 20 minutes, en se frottant les mains pendant environ 20 minutes)

  • La première fin de la fermentation, la pâte fermenter à la taille double (main frottant pétrisseur pour cuire la pâte, mettre dans un endroit chaud de 35-40 température, humidité de 70% fermenté deux fois la taille)

  • Retirer la pâte, la division de deux cylindres ouverts, roulé, gravé sur le film d'emballage à la température ambiante 10 minutes épreuvage

  • Et le déroulement ensuite rouleau, pincer le fond

  • Toast placé dans un moule constitué de deux à huit fermentation complet (température de 35 à 40, humidité de 70%)

  • Deuxième service huit regard plein, puis Préchauffez le four à 180 degrés, couvrir de papier d'aluminium dans le pain cuisson pendant 30 minutes et les cinq dernières minutes pour enlever la feuille d'étain estampillée, la couleur de fantaisie, le brun doré!

  • plan fini

  • Plier le matériau sandwich

  • De plus une petite quantité de carter d'huile d'olive, bacon frit or pris en veille, les tranches de champignons, les deux surfaces de doré frites dans une casserole, saupoudré de sel et de poivre noir, retirer la roue de secours

  • Quatre ufs battus, mettre dans une casserole, puis mettre deux morceaux de pain grillé, ufs de la colle sur les deux côtés, puis préparés: la laitue, bacon, champignons, tomate en

  • Puis plier un côté à l'autre côté du couvercle, un sandwich pliage fera le travail

  • Déplacer vers la plaque, saupoudrez de substitut de sucre sur la ligne et l'avoine, coupe et servir!

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