aluminium sans huile feuille champignon de poitrine de poulet

pratique sans huile et rapide délicieux blanc de poulet 250g champignon 200g sauce de soja cuillerée sauce Oyster Avec haha chance sucre cuillerée vin de cuisine Un peu La sauce de poisson Une demi-cuillère à café poulet Un peu amidon montant droit poivre noir Un peu épicé millet deux oignon vert Un embellissement Diudiu sésame A Diudiu une feuille d'aluminium d'épaisseur A
  • Feuille posée, Wash racine champignons pavage.

  • coupe de poitrine de poulet en petits morceaux a été ajouté à la matière gustative est placé dix minutes ~

  • Le poulet mariné est placé sur le champignon, saupoudrez épicée de mil.

  • Un petit feu pour mijoter 15 minutes.

  • Avant d'aller à l'étranger, saupoudrer peu d'oignons verts hachés et les graines de sésame

  • Teneur réduite en gras dessert remise en forme essentielle « banane sans sucre sans huile de noix gâteau complet Mai Mafen »
    Précédent
    Petit-déjeuner rapide sans huile et faible en gras-super doux et épais Shu Fulei-pas doux, pas d'argent
    Prochain
    tofu maison
    sauce parfumée maison
    Kaya Malaisie sauce en vedette
    Calculer douce - confiture tamarin
    sirop de sucre inverti
    Hareng sauce
    Pepper premier barres cerveau pakistanais
    Hong ragoût de crevettes rapide
    Tomate crevettes dos ouvert
    Xiangnuowowotou
    poulet fukubukuro
    crevettes frites