Salade trois fils

« jour par jour le temps est chaud, mélanger un plat de couleur distincte, l'ambiance sera progressivement vers le bas calme. » ingrédients
  • Mung germes de soja 300g
  • céleri 100 g
  • carotte 100 g
  • graines de sésame noir Un peu
accessoires
  • huile de sésame montant droit
  • sel montant droit
  • lumière goût
  • Mix artisanat
  • demi-heure Temps
  • simple difficulté
  • Une salade crue, germes de haricot vert, la carotte, le céleri, le sésame
  • 2 carottes râpées, la tête de pincement de haricots verts et de la queue, le céleri facultatif en petits morceaux (environ un pouce) Laver
  • 3 l'eau à ébullition d'abord dans la poêle et faites cuire une carotte
  • 4 environ trente secondes, puis placé dans le céleri bouillant
  • 5 et enfin dans l'interrupteur d'eau d'incendie de la fève
  • 6 sésame noir verser de l'eau dans le drain
  • 7 et d'autres ingrédients refroidir, la douce, le sel et l'huile de sésame et bien mélanger et transférer dans une assiette

Conseils

Comme la nourriture épicée peut ajouter un peu à votre goût chaud, vous ne faites pas comme l'huile de sésame peut également être ajouté à l'huile d'olive ou autre huile à salade
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