« Nous avons appelé le pourpier cheval mort Han (son) Un sauvage, effet hypoglycémiant, les personnes diabétiques peuvent manger! » ingrédients
accessoires
- poivre Hu montant droit
- gingembre Un peu
- ail Un peu
- huile de poivre Un peu
- huile de sésame Un peu
- sel montant droit
- MSG montant droit
- oignons montant droit
- épicé moyen goût
- Mix artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
Une bonne coupe lavage de pourpier en petits morceaux -
2 oignons verts, le gingembre, l'ail haché, le poivre rouge pâte prête -
3 à pourpier dans de l'eau chaude en ouvrant la minute -
4 ramassé l'eau libre avec un regard frais, sec contrôle l'eau! -
5 sur le bol, le gingembre, l'oignon, l'ail, le piment pâte et d'autres épices sont mélangés en eux très bien -
A Fini 6 sur! Mettre le poivre coller mélangés manger très appétissant! Selon le goût personnel à la réglementation!
Conseils
Ce plat est très approprié pour les diabétiques à manger!
